Ce este sforaitul? Este un simptom ce apare atunci cand fluxul de aer inspirat este perturbat in timpul somnului. Sforaitul este rezultatul vibratiilor cailor aeriene superioare si a valului palatin in momentul cand trecerea aerului prin caile aeriene superioare este turbulenta. Este una din cele mai neplacute si comune tulburari de somn si este considerata a fi o cauza majora de stres si de intrerupere a somnului.Daca in trecut sforaitul era considerat o simpla neplacere pentru partenerul de viata, studiile recente au demonstrat faptul ca persoanele care sufera de acest simptom, pot suferi de sindromul de rezisteta al cailor aeriene superioare, sau apnee de somn obstructiva. Statisticile spun ca mai mult de 50% dintre romani sufera de sforait cauzand probleme de cuplu, afectiuni cadrio-vasculare, neplaceri la locul de munca si de apnee in somn. Citeste intreg articolul »
Sforaitul
Ceaiuri pentru slabit
Doresti sa slabesti intr-un mod cat mai sanatos? Iti prezentam trei produse de slabit eficiente si 100% naturale care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite.
Ceaiul antiadipos Sanye
Acest produs este un cocktail format din ceai verde, frunze de lotus, frunze de dud, Malva Verticillata si nalba. Impreuna, toate aceste plante actioneaza asupra organismului intr-un mod benefic, arzand depozitele de grasime si eliminand toxinele si excesul de apa. Ceaiul Sanye este un aliat puternic in lupta kilogramelor in plus. Cateva beneficii ale consumului acestui ceai: reduce celulita, combate obezitatea, previne constipatia, reduce procentul de grasime din sange, mentine la nivele optime zaharul din sange, este un detoxifiant puternic si are efect tonic. Citeste intreg articolul »
Merele alunga cheagurile de sange
Fructe si legume ca merele, ceapa, portocalele si ceaiuri precum cel verde sau negru sunt produse cate contribuie la prevenirea formarii cheagurilor de sange, datorita unei substante care este gasita in cantitati mari – rutinul, un flavonoid din clasa flavonoli glicosidici alcatuit din flavonolul Quercetin si Rutinoza (o dizaharida), conform unor cercetatori de la Harvard Medical School.
Cercetatorii au descoperit faptul ca rutinul ajuta la blocarea enzimelor ce au potential nociv si care sunt implicate in formarea cheagurilor de sange.
Deasemenea, in cadrul aceluiasi studiu, oamenii de stiinta au testat capacitatea a aproximativ cinci sute de substante chimice total diferite, inclusiv rutinul, de a bloca enzima Protein disulfid isomerase. Ca rezultat, rutinul s-a dovedit a fi cel mai eficient constantandu-se faptul ca reduce riscul de formare a cheagurilor de sange in vene si artere. Citeste intreg articolul »
3 leacuri impotriva muscaturii de capusa
Anul acesta se “poarta” capusele. Ce faci daca mergi la un gratar cu prietenii sau familia si te inteapa o capusa? Mai jos va prezentam trei metode eficiente impotriva muscaturii de capusa:
- Indiferent de stadiul in care este capusa (doar o „pata” verde-bruna-neagra ori deja umflata de sange, cat un bob de mazare), acoper-o complet cu untura solida. Dupa doua-trei minute, capusa se va desprinde singura, fiindca se va sufoca (untura nu permite trecerea aerului).
- Imbiba foarte bine un tampon de vata in tinctura de iod si tine tamponul pe capusa 3-4 minute.
- In loc de tinctura de iod se poate folosi si acetona. Dupa ce capusa cade, dezinfectezi bine intepatura cu iod, apoi ungi locul cu alifie de galbenele cu propolis.
Deasemenea, majoritatea medicilor recomanda si un tratament preventiv cu antibiotice.
In cazul in care simtomele se agraveaza, este indicat sa mergeti de urgenta la un spital.
Primul tratament impotriva SIDA
Vesti bune pentru persoanele care sunt infectate cu cel mai periculos virus existent, si anume HIV (Virusul Imunodeficientei Umane). Un comitet consultativ de experti independenti a recomandat joi Agentiei americane de medicamente (FDA) sa comercializeze Truvada, primul tratament preventiv contra SIDA.
Cu o larga majoritate, cei 22 de membri ai comitetului au votat în favoarea punerii pe piata a acestui tratament produs de laboratorul american Gilead Sciences.
FDA nu este obligata sa urmeze recomandarile acestui comitet inainte de a aproba un nou medicament, dar le confirma de cele mai multe ori.
Truvada, o combinatie de doua medicamente antiretrovirale dezvoltate de laboratorul american Gilead Sciences, este deja prescris pentru persoanele infectate cu HIV.
Costul lui variaza de la 12.000 la 14.000 de dolari pe an. Citeste intreg articolul »
Joggingul prelungeste viata
Un nou studiu recent a demonstrat faptul ca practicarea regulata a joggingului ar avea ca efect prelungirea sperantei de viata cu cativa ani.
Pana sa ajunga la aceasta concluzie, cercetatorii au examinat datele stranse din 1976 de la 20.000 de persoane, femei si barbati cu varste cuprinse intre 20 şi 93 de ani. Luand in considerare diferiti factori, ei au observat ca datele adunate in 30 de ani aratau o crestere a sperantei de viata la amatorii de jogging. Potrivit rezultatelor studiului, aceasta ar fi de 6,2 ani la barbati si 5,6 ani la femei. Cresterea este confirmata de ultimele rezultate, care permit sa se afirme cu certitudine ca practicarea regulata a joggingului mareste longevitatea’, spune dr Schnohr, cardiolog, conducator al studiului.
Studiul a demonstrat ca riscul de deces scade cu 44% la persoanele care practica regulat alergatul. Este important insa, sa se alerge regulat. Pentru a prelungi speranta de viata, trebuie sa se alerge intr-un ritm moderat timp de ora-doua de cel putin 3 ori pe saptamana. Citeste intreg articolul »
